匿名
神谷先生、今年は必ずやるだろうな己の「殻破り」のための年越し練習を
知らない人のために年越し練習とは…
大晦日の14時に練習開始
フリー打撃
ノック
走塁練習
17時に夕飯の弁当で休憩を入れる
18時からは
3キロ走(タイム計測)
100メートルダッシュ100本(抜いてる部員がいなければ50本で終わることも)
800m✕4のエンドレスリレー
21時にぜんざいで休憩をとり
黙振(1000スイング)
部員全員で足並みを揃えてのランニング
元旦0時になる前からの投手陣は除夜の鐘を聞きながらの投球練習(300球)
野手は基本練習(ゴロ捕球、アメリカンノックなど)
終了後休憩をとり
初日の出を見に出掛け、その足で初詣で必勝祈願をし、午前8時に解散となる
匿名
スピードだけでは自己満足では、プロのスカウトについても見やすであってと
在るサイトで、良く書いていましたよ。
自称、エリートなどは何処にでも有る話し。
周りや有識者が言っての事ではないでしょうか?
身内が言っても、どこの学校でも言えますよね!
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